Santé mentale
Informations à l’attention des parents et des personnes de référence
La vie est pleine de défis. Parfois, on la ressent comme une montagne russe émotionnelle. Que nous soyons enfant ou adulte: nous avons tous des hauts et des bas. L’important, c’est de ne pas être défaitistes et qu’en présence de signes avant-coureurs nous recourions, si nécessaire, à un soutien – pour nos enfants, et aussi pour nous.
Bon à savoir
La santé est un droit de l’enfant. L’organisation mondiale de la santé la décrit comme étant un état complet de bien-être physique, mental et social. Ce dont il s’agit, c’est que nous allions bien à tous les niveaux. Lorsque des enfants ont des soucis ou qu'ils se sentent mal, il faut le prendre tout autant au sérieux que quand ils se cognent le bras.
Montrer à votre enfant que vous tenez à lui et que vous prenez ses besoins au sérieux. Et que, peut-être que vous aussi, n’avez pas réponse à tout. Faites-lui sentir que vous êtes proche, et qu’ensemble vous trouverez une solution.
Est-ce que vous observez des changements dans le comportement ou l’humeur de votre enfant? Cela peut correspondre au développement normal d’un enfant. Toutefois, si les changements perdurent pendant quelques semaines et nuisent au quotidien de votre enfant, il est important de faire appel à un soutien professionnel.
Conseils à l’attention des parents et des personnes de référence
La santé et l’affection qu'on lui porte sont les piliers du développement positif de tout enfant. C’est pourquoi il est important que vous le souteniez dans des situations difficiles. Pour une vie de famille saine, il importe cependant que, vous aussi, vous ayez soin de vous et que vous ayez recours à de l’aide si vous en avez besoin.
La Main Tendue est 24 heures sur 24 à la disposition de toutes celles et de tous ceux qui ont besoin de parler et de trouver un soutien:
Pour les questions relatives à l’éducation, à des conflits ou à des crises au sein de la famille, vous pouvez contacter le service Conseils aux parents de Pro Juventute:
Si vous êtes en situation de détresse, appelez tout de suite le 144 (urgences médicales) ou le 117 (police).
Conseils pour tout ce qui est en lien avec la santé mentale
Dans votre famille, l'ambiance est-elle parfois harmonieuse? Parfois tendue? C’est tout à fait normal. L'important, c'est de toujours montrer l’amour que vous portez à vos enfants, et de leur faire comprendre que vous êtes là pour eux, même dans les moments difficiles. Des conseils simples pour vous y aider sont réunis ici.
Qu’en est-il de la santé mentale de nos jeunes?
Dans une étude de l’UNICEF, des milliers de jeunes âgés de 14 à 19 ans ont été interrogés en Suisse et au Liechtenstein sur leur santé mentale. Les réponses données par les jeunes sont alarmantes.
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Infos supplémentaires
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