Salute psichica
Informazioni per i genitori e le persone di riferimento
La vita è piena di sfide; a volte, si ha l’impressione di vivere un carosello di emozioni. Che siamo bambini e adulti, tutti noi attraversiamo momenti di alti e bassi. L’importante è che non ci lasciamo scoraggiare, che ce ne accorgiamo in tempo e, se necessario, usufruiamo di un sostegno: per i nostri bambini, ma anche per noi stessi.
Informazioni utili
La salute è un diritto dell’infanzia. L’Organizzazione Mondiale della Sanità descrive la salute come una combinazione di benessere fisico, psichico e sociale: è quindi importante che stiamo bene sotto tutti gli aspetti. Se i bambini si preoccupano o non si sentono bene, ciò è da prendere sul serio non meno di una contusione al braccio.
Mostrate a vostro figlio che è importante per voi e che prendete sul serio le sue necessità. Magari non avete una risposta pronta per tutto; ma fate in modo che vostro figlio capisca che gli siete vicini e che insieme troverete una soluzione.
Notate dei cambiamenti nel comportamento o nell’umore di vostro figlio? Ciò può dipendere dal normale sviluppo dei bambini. Se però questi cambiamenti perdurano per diverse settimane e influiscono negativamente sulla vita quotidiana di vostro figlio, è importante cercare un aiuto professionale.
Consulenza per i genitori e le persone di riferimento
La salute e l’affetto sono fondamentali per lo sviluppo positivo di ogni bambino. Per questo è importante rimanere al fianco del proprio figlio nelle situazioni difficili. Ma per una buona vita familiare dovete anche prendervi cura di voi stessi e, se necessario, potete usufruire di un sostegno.
Il Telefono amico è a disposizione 24 ore su 24 per le persone che hanno bisogno di parole di conforto:
Per domande riguardanti l’educazione, in caso di conflitti o crisi in famiglia potete contattare la consulenza genitori di Pro Juventute:
Se vi trovate in una situazione di emergenza, chiamate subito il numero 144 (emergenze mediche) o il 117 (polizia).
Consigli riguardanti la salute psichica
Nella vostra famiglia l’atmosfera è a volte armoniosa e a volte tesa? È una cosa del tutto normale. L’importante è che mostriate sempre ai vostri figli che li amate e che siete vicini a loro anche nei momenti difficili. Qui trovate dei semplici accorgimenti che vi aiuteranno.
Come va la salute psichica dei nostri giovani?
In uno studio dell’UNICEF sono stati interpellati sulla loro salute psichica più di mille giovani della Svizzera e del Liechtenstein di età compresa tra i 14 e i 19 anni. Le risposte degli adolescenti sono allarmanti.
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4 adolescenti su 10
3 adolescenti su 10
1 adolescente su 10
Maggiori informazioni
Per maggiori informazioni sulla salute psichica consultare i seguenti siti:
